Lupa, Lupa dan Lupa..

Sebagai seorang pelajar sudah tentu kita perlu mengingati pelbagai teori dan rumus-rumus serta cara pengiraan untuk mendapat keputusan yang cemerlang. Jadi kat sini aku nak kongsi yang perkara-perkara mampu kuatkan minda dan ingatan serta perkara-perkara yang patut ditinggalkan....

Perkara yang mampu tingkatkan ingatan..

-Selalu makan buah manisan seperti kurma (sunah nabi).

-Selalu makan makanan yang panas-panas.

-Selalu memakan kekacang seperti badam dan lain2 (tidak digalakkan memakan kacang soya)

-Selalu minum air masak

-Selalu makan ulam-ulaman

-Selalu mengamalkan pandangan hijau (tumbuh-tumbuhan bukan perempuan yang pakai baju hijau)

-Selalu bersenam (Taman Botanikal dekat ja, petang-petang pi la joging)

-Selau menggunakan berimajenasi otak (jangan berfikir perkara yang tak elok pulak)

-Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum

-Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan/pantai(yang mempunyai pokok) kerana disitulah terdapat banyak ion-ion negetif dan cahaya matahari infra merah (terutama pada waktu pagi) yang amat diperlukan oleh tubuh badan,kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai peratus yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit

 Perkara yang perlu ditinggalkan

-Jangan ego

-Jangan dengki pada orang lain

-Jangan makan dari sumber yang tidak halal

-Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal

-Jangan makan makanan yang ada pewarna

-Jangan makan makanan yang ada pengawet

-Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali

-Jangan mandi selepas 9.00 malam

Perkara yang perlu dikurangkan

-Kurangkan makan bawang besar

-Kurangkan makan berempah

-Kurangkan makan ketumbar kering

-Kurangkan menonton hiburan

-Kurangkan membaca majalah hiburan

-Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak

-Kurangkan minuman air batu,air dalam tin(100 plus dan lain2)

-Kurangkan makan organ dalaman ayam terutamanya kanak2

-Jangan makan kepala ikan

-Jangan minum air yang ada semut

-Jangan tidur selepas subuh

-Jangan tidur selepas asar

-Jangan tidur selepas makan

-Jangan makan terlalu kenyang

-Jangan makan berat selepas jam 9.00 malam

-Jangan menyapu rumah pada waktu malam

-Jangan makan yang masam-masam berlebihan

-Jangan dicampur makan laut dan darat dalam satu hidangan

-Jangan minum susu selepas memakan daging/ayam

sebenarnya ada  banyak lagi petua-petua tapi aku malas nak tulis kat sini dan kalau aku tulis semua pun bukan korang nak ikut semua...

Tapi kalau nak juga mesej aku...........